Dor Lombar: Quando é hora de procurar um fisioterapeuta?

A dor lombar é muito comum e pode surgir por diferentes motivos, como sobrecarga, redução da atividade física, esforço acima do habitual ou outros fatores relacionados à rotina.

Na maioria dos casos, não existe uma única estrutura responsável pela dor. Por isso, uma avaliação individualizada é mais importante do que simplesmente procurar uma alteração em um exame.

Indico procurar fisioterapia quando a dor:

• está atrapalhando suas atividades do dia a dia;

• impede ou limita a prática de exercícios;

• está afetando seu sono ou trabalho;

• persiste ou volta com frequência;

• faz você evitar determinados movimentos por medo ou insegurança.
  

Na consulta poderei avaliar seus sintomas, movimentos, capacidade física e rotina para entender melhor o quadro e definir uma estratégia de tratamento adequada. Entenda como a fisioterapia pode ajudar:

O tratamento depende das características de cada pessoa. Pode incluir exercícios, educação sobre a dor, estratégias para melhorar a mobilidade e recursos manuais, quando indicados.

Um dos principais objetivos é ajudar você a recuperar sua capacidade de movimento e retornar gradualmente às atividades que são importantes na sua rotina.

Não existe um exercício ou técnica que seja ideal para todos os casos por isso o tratamento deve ser individualizado. Fazer ressonância no primeiro momento pode te prejudicar!

Em casos de dor lombar sem sinais de alerta, exames de imagem geralmente não são necessários de forma rotineira. Alterações na coluna podem aparecer em exames mesmo em pessoas que não apresentam dor.

Por isso, a necessidade de um exame deve ser avaliada de acordo com os sintomas e a avaliação clínica.

Realizando uma consulta também possibilita a identificação de sinais que indiquem a necessidade de encaminhamento para outro profissional.

Está com dor lombar?

Uma avaliação pode ajudar a entender melhor seu quadro e definir os próximos passos.

Se você mora em Moema e região, o atendimento comigo pode ser realizado em sua própria casa ou no meu consultório, mediante agendamento.

O tratamento é individualizado e os equipamentos necessários para o atendimento domiciliar são levados até você, com os devidos cuidados, higiene e descrição.